2020 – Page 168 – ਬਲਾਸਟਿੰਗ ਸਕਾਈ ਹਾਕ

29
Oct

EX DGP SAINI AGAIN QUESTIONED

Prabhdeep Kaur / 6 years
0
1 min read

EX DGP SAINI AGAIN QUESTIONED BY SIT IN MOHALI .

29
Oct

ਅਮਰੀਕਾ ਵਾਸੀਆਂ ’ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਮੁਸੀਬਤ,ਜਾਰੀ ਹੋਈ ਤੂਫਾਨ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

Prabhdeep Kaur / 6 years
0
1 min read

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ – ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਆਫਤਾਂ ਨਾਲ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ,ਜੰਗਲੀ ਅੱਗਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਅਮਰੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੁਣ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਤੂਫ਼ਾਨ ਜ਼ੀਟਾ ਨੇ ਦਸਤਕ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੂਫ਼ਾਨ ਵਿੱਚ 85 ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟੇ ਦੀ ਹਵਾ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੀ ਖਾੜੀ ਦੇ […]

29
Oct

Health

ਚੀਕੂ ਕਿੰਨਾ ਹੈ ਗੁਣਕਾਰੀ, ਜਾਣਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ

Prabhdeep Kaur / 6 years
0
1 min read

ਚੀਕੂ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਫ਼ਲ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਹਰ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇਕਰ ਚੀਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਲਾਭ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਚੀਕੂ ਦੇ ਫਲ ‘ਚ 71 ਫੀਸਦੀ ਪਾਣੀ, 1.5 ਫੀਸਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 1.5 ਫੀਸਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ 25 ਫੀਸਦੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ […]