ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਪਾਲਕ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ— ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪਾਲਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ […]
EXPLORE THE ARCHIVE
Author: Prabhdeep Kaur
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਹੋ ਰਹੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ— ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੱਦ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ […]
ਇੱਕ ਸਥਿਰ , ਤੰਦੁਰੁਸਤ ਭਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਕਤਚਾਪ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨਵੇਂ ਅਮਰੀਕੀ ਅਨੁਸੰਧਾਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਰਕਤਚਾਪ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੰਦੁਰੁਸਤ ਭਾਰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣਾ ਸਭਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ […]