• eggs
• Health
• heart disease

Eat Eggs : Say goodbye to Heart Disease

• Prabhdeep Kaur / 6 years
• 0
• 1 min read

ਆਂਡੇ ਖਾਓ….ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਭਜਾਓ ਆਂਡਾ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ| ਆਂਡਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੀ-ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ| ਆਂਡਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੋਰਸ ਹੈ| ਆਂਡੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੌਂ ਜਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਸ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ| […]